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03/29のツイートまとめ 

RBinbo

あまりにもパソコンの動作が遅くなったので、ついにパソコン買い換えた。今度はWindows8なので、さっぱり分からない。本を買ってきて、もう一度勉強しなおさないと、まともにインターネットも出来ない。
03-29 01:06

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03/24のツイートまとめ 

RBinbo

おとといは口の中をヤケドして風船作るし、昨日はバイクで転倒して、胸が痛くて咳も満足にできない。なんだか最近いろいろとついてない。なので、このところずっと寝込んでいた。
03-24 02:11

@RBinbo この前は口の中ヤケドで、今度はバイクの転倒事故。最近なんだかついてない。胸が痛いので寝込んでいる。
03-24 01:52

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03/23のツイートまとめ 

RBinbo

@RBinbo 今朝バイクに乗っていて事故に!!たまたまT字路で右折しようとしたら、右から自転車が来て、右に曲がろうとしている時にブレーキをかけたからそのまま転倒。口の中には風船が出来ているし、胸が痛いので1日中寝てた。
03-23 01:35

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ハヒホヒハヒフヒ!ハッヒュ~~~イ!! 

これ、なんの意味だと思う?www


実は、昨日コーヒーを飲もうとして、
ポットで沸かしたお湯で、Blendy stickカフェオレ
溶かして飲もうとしたら、


Coffee.jpg


あまりの熱さに、
口の中、前歯の後ろ、上あごの中、
どう言ったら説明できるかな?


いわゆる、舌を前歯の後ろに当てると、
ちょうど上あごの下に当たるでしょ!!


そこん所を熱湯でヤケドしちゃったのよ!!


で、いきなり出てきた言葉がコレ↓!!


「ハヒホヒハヒフヒ!!」
 
「ハッヒュ~~~イ!!!」
「アツ、アツ、アツ、アツ、  アッツ~~~~イ!!」と言う言い方 ww


つまり、熱いという言葉が、
上顎をヤケドしているもんだから普通に言えないのね!!


「アツ~~~~イ!!」が、
「ハヒュ~~~イ!!」になってしまうのよww




パソコンの前で、いきなりブワーと噴き出すわけにもいかず、
ハヒホヒハヒフヒ!!と口の中で、熱湯を転がしている間に、
いきなり口の中がヤケドになっちゃって・・・・・、
それでもなんとか我慢して飲み込んだんだけど・・・・・。


もぅ上あごがヤケドで水膨れが出来ちゃって、
何も噛めなくなってしまったのよ(泣)


舌で舐めてみると、
小さくて柔らかい風船の上を舐めているようなそんな感じ。
柔らかくてフワフワしたものが、上顎にくっついているようなそんな感じ。ww


何か食べている時でも、
その食べ物がちょっとでも上顎に触れると、


「痛ッ~~~~~~~~~イ!!!」


もちろん、物を噛み切ることさえ難しい状態。


こんなことになるのなら、すぐに吐きだしておけばよかったと、
顎の中が水膨れになった後で、後悔しているわけ。


何を喋るのも、ハヒフヒ ハヒフヒ!!


普通に喋れないのね。ww


こんなことは初めてだよ!!
口の中が痛いから、もう気分は最悪。


みんなも熱いものを飲む時は、ヒュケてね
(気を付けてねという意味)www




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ものの1分で眠りにつけると話題の呼吸法 

    suimin3


こんな記事見つけた。


それがコレ


世界中で大反響!
ものの1分で眠りにつく方法「4-7-8方法」



1分で眠りにつけるという「4-7-8方法」を紹介している
この睡眠方法は興奮状態にあってなかなか寝付けない人に適している


リラックス効果沈静効果が生まれて、
体が眠りモードに入るのだという


疲れがたまっているからこそ、なるべく早く眠りにつきたいですよね。


それでも心配事や仕事などで頭がいっぱいになり、結局はちっとも熟睡できずに朝を迎えることになる・・・。こんな経験ありませんか?


世界中の睡眠に悩みを抱えている人たちのために、睡眠のプロDr. Weilが考案した最短1分で眠れる方法が話題になっています。


1分で眠れるこの方法は「4-7-8方法」と呼ばれています。

体から空気が抜けたと思ったら、今度は口を閉じて
ゆっくりと鼻から4秒程度かけて息を吸いこみます



次に7秒間息をとめて


8秒かけてゆっくりと口から息を吐き出していきます


これを繰り返すだけで、徐々に眠りへと誘われて行くわけです。


この睡眠方法は特に興奮状態にあってなかなか寝付けない人の気持ちを静めるのに適していると言われています。


リラックス効果と沈静効果が生まれて体が眠りモードに入って行くのです。


どうしても眠れない夜などにぜひ試してみてくださいね。




・・・だと。


人間疲れを取る為には、寝るのが一番!!
私も、普段布団に入って考え事をしている時など、なかなか寝付けなくて、
朝6時頃までずっと起きてしまう時がある。


これはいいニュースだ!!


と、思って一回やってみたんだけど、
これやってみると、意外と難しそう!!
何故か、吸う息より吐く息の方が多すぎて、やたら苦しくなりそう。ww



ま、今は私は寝すぎるほど寝ているので、
また、いつかゆっくり試してみようと思う。www




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ナントナント・・・知らぬ間に!! 

日課・生活習慣ランキングの1位になっていた。ww


最近は、ほとんどブログ更新していなかったというのに、
いつの間にか1位という名誉に!!w



仕方ないから、私の日課・生活習慣ぶりでも書いてみることにした。w


最近は、いつも睡眠は、驚くほどたくさん取っている。
朝6時頃起きて、簡単な朝食(野菜を挟んだトーストに、ブルーベリージャムとバターを塗った食パンと牛乳コップ1杯とバナナ1本)という食事をとって、その後、とんでもなく遅いパソコン(笑)を見ながら、一通り見終わると、また睡眠。ww


3時間か4時間ほど寝て、昼頃にまた起きて、
そば1杯を茹でて、カットねぎをたらふく混ぜ、海苔をカットして混ぜたそばつゆに、わさび少々混ぜて、それを昼食代わりに食べる。ww
(1食の値段、正味30円ぐらいかな?ww)

それから、またパソコンに向かって、ネットサーフィン!!


疲れたら、また1時間ほど寝て。


夜7時半頃、歩いて近くのスーパーまで買い物がてらの散歩。


で、8時前には、総菜コーナーの弁当や総菜が半額になるので、
それを目当てに買って、ついでに少なくなっている食品を買い足して、


また、自分の家まで買い物袋を提げてテクテク歩いて帰ってくる。


帰る途中に、ゴミが落ちていたら、それを拾い集めながら、
買い物袋に集めて、自分の住んでいる所まで持って帰って捨てる。


あ、今日もまたいいことをしたと自己満足に陥りながら、
今日もまた、同じ人間が同じビン類を捨てていると腹を立てながら。ww


家に帰りつく頃には、
ジットリと汗をかくぐらいにいい運動になっていて、
そして、風呂を沸かして、ゆっくりと風呂につかって、血の巡りを良くする。


そして、風呂から出た途端、裸のまま大の字になって、
畳の上で、ほてった身体の熱を冷ます。あな恥ずかしや!!www


服を着替えて、野菜沢山の簡単な夕食を作ってから、それを食べ、
また、パソコンに向かう。


そして、疲れたらまた寝るというパターン!!www


UFOのアイデアはあるんだけど、
それを作るのはもう少し暖かくなってきてから、
普通の服を着ていても、寒さを感じなくなる位に暖かくならないと作る気になれない。


なぜなら、身体が冷えるというのと、
身体を温めるというサイクルは、
自分にとっては、長生き出来るかどうかという重要な要素だと思っているからだ。


あ、それから睡眠もね!!


これは、人間の身体の再生を促す意味で、とっても重要なものだと思っている。


今は、ほとんどこんな毎日なのよ。www


日課・生活習慣ランキングの1位になったから、
私の日課・生活習慣がどんなのか公開することにしたんだけど、
自分の私生活を暴露するのは、これが初めて・・・。



チョットダケヨ!!ww





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03/04のツイートまとめ 

RBinbo

タイトル廻りをチョット変えたよ!!自分で作った3D画像だけど、髪を作るのが一番難しかった。実はPhotoshopで後から修正したんだけど・・・。
03-04 19:00

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